日常生活の変革

 森田敦史です。

 マニアックなプログラムが出来ました。

 おそらく業界初です。というよりも、普通の治療家ならば、こんなことをやろうなどどは間違っても思わないはずだと確信しています。

 テーマは日常生活をどのように変革するのか?皆さん日常を変えるのは大切ということはわかっていますが、ではいざやろうとすると何をすればいいのか?少し迷うのではないでしょうか?

 何をどう変えればいいのか?というところを明確な考え方と具体的な手法で解説することが可能になりました。

 実はここはとても難しいところです。

 例えば多くの方が思い浮かべるのは、1日の中に瞑想の時間をつくる、ストレッチの時間をつくる、というようなイメージです。しかし、これは個人的には日常生活の変革ではないと思っています。もちろん、それはとても大切な事ですが、日常生活の形ではなく、質を変えるという作業、この視点で考えるのが難しいということです。

 何を基準に日常生活を変えていくのか?

 すでにある日常を変えていく、すでにある日常に加えていくのではありません。

 遂にこれをお伝えする日が来るのか?と今、密かに一人で感動しています。そのくらい、重要ですし、想いも深いものです。皆さんにも感動していただけるように愛子先生とも打ち合わせを重ねていきます。