著書一覧
深呼吸のまほうＤＶＤ
わかりやすく習慣化しやすい呼吸法や深呼吸体操を紹介しているDVDです。
養生思考
養生思考というこれからの体作りに必要な考え方と、呼吸ワークを紹介している書籍です。体作り、体質改善を始めたい方にお勧めの書籍。
何もしていないのに調子がいい
呼吸・整体についてもっとも詳しく解説している書籍。日常の在り方を呼吸という視点から解説しています。少々難しい内容ですがじっくり何度も読むと修得できます。
深呼吸のまほう
深呼吸とは何か？大呼吸との違いは？呼吸が浅い・深い、という呼吸の基本に関して書かれている書籍です。
いつもの呼吸で病気を流す
「ふだんの呼吸」というテーマで呼吸が人間に与える影響について書かれている書籍です。
深呼吸のレッスン
最も身体にとって楽な呼吸状態とは何か？呼吸における膨らむ力としぼむ力という視点から呼吸を解説している書籍です。
不思議なくらい気持ちが落ち着く呼吸法（新書版）
これまでの３作の要諦をまとめた新書となります。新書サイズのため、持ち歩きや携帯に便利です。
奇跡の３日腹ペタ
生きとし生けるすべての方、特に女性の健康に重要な呼吸とお腹の癖について、またそれを改善するためのメソッドを紹介している書籍です。
すごい呼吸（CDブック）
呼吸を整える、呼吸を落ち着かせる、というテーマで様々な呼吸法やワークを紹介したCDブックです。
