今回は●●スペシャルです
動きというのは、本当に面白いもので同じ動きでも、ある一つの部分をちょっと変えるだけで、その作用は全く違う２つの要素になってしまいます。劇的に変わってしまいます
２つの要素とは、
①身体が安定・強化される。
②身体がリラックスされる。
その２つの要素は動きのなかで「●●」を●●するか●●しないか？ただこれだけで決まります
私の知る限り、これを知っていて、さらに活かしている先生は数えるほどしかいません。
●●って何かって？
直接私か代表に聞いてくださいね
情報提供：渋谷鍼灸理学治療室 体軸法 渋谷 森田愛子
