取材協力　ヨガジャーナル２月号

ヨガジャーナル２月号の記事の取材協力をしました。

できないポーズをどうしたらできるようになるのか？

本当にシンプル過ぎるコツなのですが、大事なのはどうしたら楽に完成させられるか？

無理は緊張に繋がります。

簡単なコツなのですが、知っていると知らないのでは大違い、というところです。

うまくできなくてヨガを断念している方が多いのは知っています。本当はもっと楽にできるのですが、残念なことです。

これがきっかけになって、少しでもヨガを好きになっていただければ嬉しいです。

ぜひチェックしてみてください！