取材協力 ヨガジャーナル2月号

ヨガジャーナル2月号の記事の取材協力をしました。

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できないポーズをどうしたらできるようになるのか?

本当にシンプル過ぎるコツなのですが、大事なのはどうしたら楽に完成させられるか?

無理は緊張に繋がります。

簡単なコツなのですが、知っていると知らないのでは大違い、というところです。

うまくできなくてヨガを断念している方が多いのは知っています。本当はもっと楽にできるのですが、残念なことです。

これがきっかけになって、少しでもヨガを好きになっていただければ嬉しいです。

ぜひチェックしてみてください!