調腹法と所作のセミナーが終了
どちらも内容が濃いセミナーでした。最近ご縁のあった方から５～６年の方、１年ぶりに会った方など様々な方が参加しました、あえて少人数に設定したのもしっかりと修得してほしいという事でしたので程よい参加人数でした。
２つ共、参加された方は頭がパンパンだと思いますので今日はゆっくりと休んでください。
さて、調腹法はシンプルに実践するだけですが、所作は本当につかみどころが難しいです。しかし、今日お話した“基準”を日常生活の中に取り入れることで自動的に心身が変革されていきますので、少しずつ気楽に実践することがポイントでしょう。
詳しくは後日更新するかもしれません。
今後も、地に脚のついた、思わず考えてしまうような奥深い知恵だけを厳選してお伝えできるよう精進します。
森田愛子
