セミナー報告とセミナー告知

昨日(21日)はanimaスタジオでワークショップを開催しました。
おかげさまで満員御礼でした。
全くご縁のない方も多数来られて、私もかなり緊張しましたが、とても刺激的でした。

昨日は骨盤がテーマでしたが、瞬間的に身体を変える動きなども紹介させていただきました。

身体というのは面白いもので、関節を柔らかくするのに無理なストレッチよりも効果的な動かし方がたくさんあります。筋肉とか骨格とか神経とか、そういうモノに捕われすぎると、一方向的にしか身体を理解することができなくなりやすいです。
ちょっとした視点を変えてあげるだけでも身体は正直に反応します。
骨盤に関しても、私達が中核としている動きの数種類を公開しました。骨盤の環境を良くするためには骨盤以外の環境をつくることが大事になりますので・・・そんな事をやっていたら90分などあっと言う間でした。

さて、このanimaのワークショップですが、続編(次回)もあります。

「肌トラブルは胃腸から! 胃腸を整え、肌を甦らせるセルフストレッチ」(女性限定)

というお題です。10月31日(木)19:30~21:00

肌と胃腸の関係は女性ならば、誰しもが実感・体感していることだと思います。夏~秋は胃腸が弱くなりやすく、特に冷たいものの摂り過ぎや、実はエアコンからも胃腸が冷えることがあります。普段から精神的ストレスを溜めやすい方にとっては特に注意が必要です。

ということで次回は、胃の調整方法をお伝えします。
胃といっても、内臓(消化器官)全体と捉えていただければと思います。

整体の中にある胃の調整法や胃をぐるんぐるん回転させる調整法、胃下垂の調整法などをパッケージでお伝えします。

肌の悩みはもちろん、頑固な肩こりや全身のだるさ・むくみ、胃腸の不調などが気になる方にも是非知っていただきたいことです。

  • 日時:平成25年10月31日(木)19:30~21:00
  • 定員:13名 *定員が少ないですので、ご予約はお早目にお願いいたします。
  • 費用:3000円
  • 場所:anima神宮前店 3F Studio
  • 予約:予約は下記ホームページに掲載されている方法でお願いいたします。http://www.world.co.jp/anima/special/

*前回の予約方法に関して、予約に関しては、私の方でタッチできないため、少々わずらわしい思いをさせてしまった方に関しては申し訳なく思います。
今回もごめんどうをおかけしますがよろしくお願いいたします。

※動きやすい服装、水分補給のためドリンクの準備をお願い致します。

 

森田愛子