追加募集！ 呼吸シェアリング協会公認 息コミニュケーター養成講座開催
「究極の呼吸の見つけ方」
満席となっていましたが増席により募集を追加いたします！ご参加お待ちしております。
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「ちゃんと呼吸できていますか？
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ちゃんと息を吸えない。
ちゃんと息を吐けない。
ただこれだけの事で
とても多くの人が自ら健康を遠ざけています。
これだけ医療が発達しても
慢性的な症状や体質に悩む人が減らないのは
医療的な「正常、異常」とい基準で判断するからです。
病院に行かない元気な人は
自分の体をよく知っています。
正常か異常かではなく
調和しているか、不調なのかという「自分の感覚」で
自分の体調を把握し、管理できているのです。
呼吸を高めることで
この自分を知り管理するチカラを高めることができるのです。
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本当の呼吸を知ることから始めよう
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呼吸って生まれた時から無意識でしているので
今の呼吸が当たり前だと思っているでしょう？
でも、それは慣れ親しんだ呼吸というだけであって
あなたにとってのベストな呼吸ではありません。
今回、呼吸のワークショップを開催します。
あなたにとって「ベストな呼吸」がどんなものかを
知ることから始めましょう！
本来の呼吸を知ると
★こんなに楽に息できるんだ！
★深呼吸すると、こんなに息が入ってくるんだ！
★体が自然と落ち着いてくる！
そんな感覚を味わうことができます。
きっと、今まで知っている自分の体とは違う
新しい体の感覚を手に入れることができますよ！
多くの病気の根源は「呼吸」にあると言っても過言ではないと思います。
ぜひ、あなたにとって最高の呼吸を手に入れて
自分の体をいつも最高の状態に保てるコツを身に着けましょう！
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このワークショップで身につけること
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１：自分の呼吸を知る。
・どれだけ息を吸えるか、吐けるか？
・息を吸うと体がどう変化し、吐くとどうなるか？
・体にやさしい呼吸とは？
２：自分の体調を知る呼吸とは？
・たった一回の深呼吸で体調・体質がわかる。
・呼吸を通して自分の体調が管理できる。
・家族、友人の呼吸もチェックできる。
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この講座の特徴
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・シンプルで分かりやすく実践しやすい！
・即効性が高い！
・心地よい、気持ちがよい！
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仲間も募集！！
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この呼吸講座を一緒に広めてくれる仲間『呼吸シェアリスト』を募集します！
「呼吸シェアリスト養成講座」を5月からスタートさせますね。
※呼吸シェアリスト養成講座を受講する場合、このクラスの受講は必須になります。
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ワークショップ詳細
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【お申し込み方法】
お申込みはinfo@k-raku.jpまで
件名に「息コミニュケーター養成講座申込」と明記し
1お名前
2メールアドレス
3お電話番号
4ランチの有無
をお送り下さい。
【日時】
2018年4月1日（日）10時～13時
【会場】
salon de nanadecor 1F nanadecor KITCHEN
東京都渋谷区神宮前4-22-11
T03-6434-0965
【参加費】
20000円
【参加費 ランチつき】
21500円
季節のランチ付き
WSご参加の希望者の方にスペシャルランチをご用意しています。
クラスの終了後に愛子先生を囲んでの、ランチ会でを行います。
naka mIe先生が作るこころとからだに優しいお料理を食べて
からだのなかからきれいに、呼吸が通るからだを体験してください。
【持ち物】
筆記用具
