K-Raku Style事務局からのお知らせです。
１１月２５日（日）に森田愛子講師によるオープンセミナーを開催します。
今回はK-Raku Style主催ですので外部講師の時とは違って少しアットホームな雰囲気になります。今回は、会員様はもちろん、会員でなくても参加できる講座を開催します。
深呼吸できる身体でありたい、でも深呼吸しようとするとうまくできない、逆につらくなる、難しい、
そもそも深呼吸ってどんな意味があるの？深呼吸できるとどんな実感があるの？
そういった疑問に体感を通してお答えしていくのが今回の講座です。
深呼吸や自然な呼吸を使って心身がどのように変わるか？ということを体験でき、誰でも理解できるようにワークという気付きの作業を通しておこないますので、自分自身の心身を実践的に理解できる機会となります。
初めて呼吸法を習う方はもちろん、いつも実践している方にとっても大切な学びとなります。
オープンセミナーは不定期ですので、興味のある方はぜひご参加ください。
日々に活かせる考え方や呼吸法を修得したい、呼吸と心身の関係を知りたい、そんな方が対象です。
～深呼吸を体感する講座～
本講座は平成３０年１０月２２日に受付を終了いたしました。
