新刊発売しました。「いつもの呼吸で病気を流す」

K-Raku Style事務局です。

この度、森田愛子が新刊「いつもの呼吸で病気を流す」という書籍をワニブックスから出版いたしました。

日常の些細な事の積み重ねが、呼吸を浅く、止めやすくしてしまう体質をつくっているという事が書かれている本です。

これをきっかけに自分の日常に、呼吸に意識を向けるきっかけになっていただければ幸いです。

よろしくお願いいたします！