・朝の時間を有意義に過ごせ、とても感謝しています。

・心も体も柔軟性を高めていけたら嬉しいです。

・本当に体が硬いので、時間はかかると思いますが、寝る前に美しくストレッチする姿を目標に頑張ります！

・先生のヨガは自分の体と、クセとをじっくり向き合いながらポーズをしていけるので頭と体の両方で覚えていくことができ、無理がないと感じています。だから続けていけると思いました。これからもよろしくお願いします！