呼吸を意識しながらうごくことが、はじめは難しいと感じました。終わった後の気持ちよさと、足の裏の感覚はとてもよかったです。
ここにも通いながら、自宅でも自分でできると良いと思いました。毎日でも通いたい・・・
呼吸を意識しながらうごくことが、はじめは難しいと感じました。終わった後の気持ちよさと、足の裏の感覚はとてもよかったです。
ここにも通いながら、自宅でも自分でできると良いと思いました。毎日でも通いたい・・・