ヨガレッスンを受ける前は、自分に合うヨガ、ステキな先生に逢うためにスタジオを５カ所くらいまわり、心身共にずっと迷っている状態でした。

ヨガレッスンを受けてからは、心身共に落ち着いて前を見て進めるようになりました。自分の心と身体は向き合い方や工夫することで変わっていけることをレッスンを受ける度に実感します。

私にとってヨガの位置は日々変化しています。先生の考え方や生き方がとても好きです。ヨガサロンの空間、一つ一つ選ばれて置かれているモノが素敵だなと思い、行く度にホッとします。

自分が変わっていくことを楽しみに、これからもヨガレッスンを受けて行きたいと思います。