ヨガが終った後は、今までにない爽快感を感じることができます。心がクリアになって、今日も良い日になりそうだなとその度に思っています。

前向きになれる。スッキリする感覚を感じられる。私にとってヨガは、これからもずっと続けていきたい習慣です。