森田愛子です。
一昨日の土曜日は午前はYOGAWOMANという大きなヨガイベント、午後はnanadecorでのイベントに講師して参加してきました。
呼吸のことを一人でも多くの方に知ってもらう、触れてもらうということが私の一番大事にしている仕事なのですが、この日も１日呼吸づくしでした。
YOGAWOMANでは、呼吸って何？深呼吸って何？腹ペタって何？という身近だけど遠い呼吸という存在をしっかり体験していただき、嬉しいお声もたくさんいただきました。
昔、ヨガに来てくれた生徒さんが久しぶりに来てくれたり、高校の同級生が来てくれたりとサプライズもありましたが楽しく講師することができました。
午後は場所が変わって表参道nanadecorへ。
nanadecorは２００５年にスタートしたオーガニックコットンブランドです。とても心地の良い服などのアイテムが満載のブランドです。心と身体にやさしい生活をしたい方にお勧めです。
ここでは呼吸や母子のコミュニケーションのワークショップ。
少人数で濃密な時間を過ごしました。
これからもできる限り呼吸を広める活動をしてまいります。
K-Raku Style 主催講座
☆７月腹ペタメソッド講座（残席少）
