特別ヨガクラスはいよいよ明日になりました
私の方はいつも通り・・・にプラスしていつもより１・５倍増しで気合をいれています
ところで、私のヨガが一部でありますが、休憩を挟んで２部はOffice K-Raku代表でもあり、私の旦那が”矯正体操”をお伝えします
旦那・・・いや代表は、難病専門の治療家として活動しています。その中でK-Raku Yogaの基本となっている手法を使って治療して大きな効果を出しています。
半分寝たきりの方が数回の治療でスタスタ歩けるようになったり、
麻痺して全く動かなかった手が動いてしまったり、
絶対に回復不可能と言われた方を回復させてしまったりと
これら全て”矯正体操”を応用した方法でやっています
今回お伝えする”矯正体操”は、文字通り飾りはありませんが、体の芯を整え、足腰はもちろん全身のバランス、筋肉のコリや関節のズレも直し、痛みや不調にも対応しています
慣れるとわずか１０分ほどで体が整ってしまう超お宝体操！？です。
もちろん私も補助で参加します！
代表は私と考え方は一緒ですが印象は全く逆の性格の人間です。同じことでもたまには違った人間からインスピレーションを受けるのもいいかな？と思っています
ヨガですっきりした後にぜひ身につけて帰ってください
追伸：今日は早く寝てくださいね
情報提供：渋谷の小さなヨガ・整体サロン”Office K-Raku”
