あなたはどんな食事スタイルですか？
私はあまり食事にはこだわりません、お酒も飲むし・・・何でもおいしく食べます。
しかし最近、食は体を作る材料だから少し気を使ってみようということでOffice K-Rakuの代表でもある旦那の管理の下、徹底した食生活にしています。
なんとビールの制限も
でも体にやさしい食事をすると体が楽ですね。
そんなに難しい事はなく２～３つのポイントをしっかり守るだけですが、すごくいい感じです。
でもなんでビールってこんなおいしいのかなぁ～？
情報提供：渋谷の小さなヨガ・整体サロン”Office K-Raku”
