森田愛子です。
今日は腹ペタメソッドオープン講座でした。
ありがたいことに今日も満員御礼で多くの方にお越しいただきました。腹ペタメソッドオープン講座を始めて３カ月ですが、リピートして参加してくださる方もおられます。
腹ペタは難しいという声をよく聴きます。難しいからできない、ではなく、そもそもこれを簡単に出来れば来る必要はありません。
腹ペタは難しい、でもやっていくうちに上手に出来るようになってくる、上手に出来るようになってくると自然にそれに合わせて体も元気になってきます。
習い事ですから、習って、上手になって、上手になる過程で力の抜き方や呼吸の仕方を覚えるので元気になる。
ですので、上手に出来るようになるように練習してくれさえすれば大丈夫です。
今日は、いつも講座をアシストしてくれるサポート陣にも少しお話をしてもらいました。
実際に自らも体質を変えてきた生の言葉を聴いて、どのように体質を改善していくかというイメージができればうれしいです。
何度も繰り返す様々な不調、常に体調が悪い、何をすればいいのかわからない、そんな方にはまず実践してほしいメソッドです。
やらなくちゃ、とか、がんばらないと、ではなく、未来の自分に期待しながら前向きに取り組めば結果は出ます。
K-Raku Styleで腹ペタメソッドを学ぶにはいくつかの選択肢があります。興味のある方は自分に合った修得の仕方で修得してみてください。
★森田愛子と一緒に腹ペタを身につける「オープン講座」残席僅かです。
