森田愛子です。
昨日、私自身始めてのCDブックとなる「すごい呼吸」を講談社さんから出版しました。
CDに関しては以前からずっとクライアントさんや会員さん達に要望されていたのですが、自主制作で出してもいいかな？と思っていたところご縁があり出版できました。
内容はやればやるほどに奥が深く簡単に修得できるものではありませんが、できるだけ丁寧に説明しています。
まず呼吸に目を向け、呼吸の存在を知り、呼吸を使って自分を癒してみる。
そんなきっかけになれば嬉しいです。
よろしくお願いいたします！
新著 初のCDブック「すごい呼吸」出版しました。
2017.06.29講座最新情報
