明けましておめでとうございます
遂に新年が始まりましたね！
ところで私は今回の正月は那須で過ごしました
ゆっくり過ごした一方で、じっくりと元旦の計を立てました。
そしてそれを紙に書き出しました。
実は昨年は代表が一人でやったのですが今年は一緒に行いました
昨年の目標は、ほぼ１００％達成できました。
それは、紙に書いていつも居る部屋に貼ってあった事が大きく、１年を通して常にちらちら見ていました。
そうすると自然と意識するようになります
おすすめしたいのは、１年で達成すべきゴールと、そのゴールに必要なステップを紙に書き出しておく事です。
そして常に見ることです。
こんな簡単な事ですが、やってみると効果はあるものです。
あなたの今年の目標は？達成したいことは？
まだ、明日は日曜です。
本格的なスタートの前に是非やってみてください！
ちなみにOfficeの今年は、来てくれる方とのご縁を大切にして、より一層元気になれるような空間を作っていく事を目標としています
私個人としてはヨガインストラクターとして、治療家として１ステップ向上することも目標としています
結果的にあなたに還元できれば良いと思っています
それでは今年もよろしくお願い致します
情報提供：渋谷の小さなヨガ・整体サロン“Office K-Raku”
