幻冬舎GINGERに掲載されました。

今月発売の幻冬舎GINGERに深呼吸の記事が掲載されています。

深呼吸という視点で体を管理し、ケアするということを一人でも多くの方に知ってもらえると嬉しいです。

呼吸という基準は、最も信頼できることの一つです。

是非お手に取って読んでみてください。