固定する事と、力む事は違う 2011.01.28その他 森田敦史です。モヤモヤする記事ですが・・・ 固定する事と、力んで硬直する事は違います。 ここを間違えると、動く際にどこかに負担が掛かります。 固定と硬直の違いは体感するしかない世界です。 ポイントは、固定することはそこに居ること。そこに居るということですので、そこに居るだけでいいのです。 情報提供:体軸法 渋谷鍼灸理学治療室 森田敦史 前へ 次へ