久しぶり過ぎる更新です（苦）
挑戦していることがあり、それに集中していたら１カ月経ってしまいました。
それもこれも毎日８０％のエネルギーで活動してきたからかもしれません。
！？
「８０％？」
そうです。１００％と言いたいところですが、８０％です。
私にとっては、８０％のエネルギーで活動することが１００％なのです。
誰でもそうですが、１００％で生きられる人間などいないと思っています。
もちろん１００％または１２０％のエネルギーで生きている方もいるでしょう。
でも、おそらく、というよりも私がこの仕事をしていていつも思うのは、１００％で健康的で生きることは難しいということです。
１００％以上のエネルギーで精力的に働いている多くの人は、どこかに無理があり、その無理は身体への負担となり、何等かの不都合を抱えながら生きています。特に３０歳を超えると顕著です。
仕事に１２０％の情熱を注ぎ、代わりに身体はボロボロ・・・
大人として自立しているとは言えませんね。
８０％で生きる・・・「そんなのムリだ」
環境がそれを許さないのであれば、その８０％のレベルを環境に耐えうるレベルまで心身を鍛えあげていくしかありません。
２０％の「ゆとり」を作り出していくために。
それが成熟した大人のような気がします。
森田愛子
