いつもヨガの生徒さんや治療に来ている患者さんに「愛子先生は健康のために何をしているの?」と聞かれます
決まって私は「何もしていません、あえて言うなら、夜な夜な代表と研究がてら動いています」と答えます。
その研究がてら、代表と動いているもの・・・それをプログラム化(体軸法フロープログラムⅠ)して、皆さんと共有しようかと思っています。
どのようなプログラムか?このプログラムはヨガの要素は全く無し、皆無です。純粋に体軸法のプログラムです。今まで体軸法に触れてきた方でも、そのイメージが一新するかもしれません。というよりもすると思います。
イメージするならば・・・太極拳?気功?に近いかもしれません。ゆったりとした動き、呼吸、流れを通して感覚・感性を強化していきます
終わった後はいわゆる“氣”が満ち満ちと充実します。頭はクリアで、しかし身体は凄く温かいというか熱くなります。でも汗をかくわけでもなく・・・不思議な感覚ですが効果は大です
半年以上前から検証してきたことですので、そのクオリティは代表も私も保証します
体軸法の新たな側面の開発、新たな魅力の一つとして共有できればと思っています
その公開はワークショップでやろうかと・・・11月3日(水)祝日に外部スタジオが確保できたら開催します。
10月初めには正式にお知らせできるかと思います。興味のある方はぜひどうぞ!
ちなみに・・・
代表の脳が覚醒するのは、決まって夜11時以降、これは朝ヨガがある私としては困りますがどうしようもありません・・・
情報提供:体軸法 渋谷鍼灸理学治療室 森田愛子