不安なときは、中途半端にその感情を否定しないで、とことん不安になればいいのです
辛いときは、我慢しないで、辛さでいっぱいになればいいのです
痛くてもどうしようもないときは、徹底的に痛くてどうしようもなくなればいいのです
何事も中途半端に嫌がったり、忌避しようとすると、余計につらくなるだけです
強靭な精神力で打ち勝つ人もいるでしょう。
でもそんな人間ばかりじゃありません
陰陽のお話に、「陰極まれば、陽になる」と言います。不安を極まれば安心になります。極まればの話ですが・・・
その時の感情に徹底的に向き合えば、必ず楽になります
体験者からの小さなおせっかいです（笑）
それでも不安な方は私にその不安を話しにお越しください。
情報提供というほどではありませんが・・・
渋谷鍼灸理学治療室 体軸法 渋谷 森田敦史
