前回、好評だったセントラルウォーキングクラス
すぐに埋まってしまって、参加できない方もいましたので、何とか今年中にやらなければ・・・ということで第２回の日程が決まりました
日時：１２月２３日（水）祝日 ９：３０～１１：３０
場所：あざみ野アートフォーラム３Ｆ健康スタジオ
料金：６３００円（第１回に参加された方は３６７５円）
定員は７名ですが、前回キャンセル待ちだった方を優先的に入れさせてもらったので、
残りは４名となっています
今年最後の特別企画です。ウォーキングも次回までは２～３カ月かかると思いますので、気になった方はお早目にご連絡ください
セントラルウォーキングとは？
きれいに歩く、というよりも健康的に歩く。健康的に歩けば結果として美しくなります、こう歩け！と型にはめるのではなく約束事を守って歩くだけですので、あなたなりの良い歩きを手に入れることができます。
・出さない（足）
・振らない（手）
・捻じらない（体）
そんなんで歩けるの！？
歩けます！
それは参加してくれれば、わかります！（←宣伝っぽいね）
講師は代表で私が補助に回ります。
という事で、よろしくお願い致します。
情報提供：渋谷鍼灸理学治療室 体軸法 渋谷 森田愛子
