数多くの著書を出版~

深呼吸のまほう

深呼吸のまほう

深呼吸とは何か?大呼吸との違いは?呼吸が浅い・深い、という呼吸の基本に関して書かれている書籍です。

いつもの呼吸で病気を流す

いつもの呼吸で病気を流す

「ふだんの呼吸」というテーマで呼吸が人間に与える影響について書かれている書籍です。

深呼吸のレッスン

深呼吸のレッスン

最も身体にとって楽な呼吸状態とは何か?呼吸における膨らむ力としぼむ力という視点から呼吸を解説している書籍です。

不思議なくらい気持ちが落ち着く呼吸法(新書版)

不思議なくらい気持ちが落ち着く呼吸法(新書版)

これまでの3作の要諦をまとめた新書となります。新書サイズのため、持ち歩きや携帯に便利です。

奇跡の3日腹ペタ

奇跡の3日腹ペタ

生きとし生けるすべての方、特に女性の健康に重要な呼吸とお腹の癖について、またそれを改善するためのメソッドを紹介している書籍です。

すごい呼吸(CDブック)

すごい呼吸(CDブック)

呼吸を整える、呼吸を落ち着かせる、というテーマで様々な呼吸法やワークを紹介したCDブックです。