2018年5月のK-Raku会員様向け及びオープン講座＆クラスの案内をさせていただきます。
5月より会員様向けの「呼吸基礎クラス」が新しくできました！そちらもぜひご参加下さい。
～各種講座・クラスのご説明～
☆森田愛子呼吸入門講座（オープン）
深呼吸できる体を手に入れるための入門講座。横隔膜を使う（腹ペタ）ことを基本に呼吸の事を楽しく学べる講座です。
☆呼吸実践講座（会員向け）
呼吸整体にある様々なメソッドを使って本格的に呼吸を整えることができる講座です。
☆森田愛子ヨガクラス（会員向け）
ハタヨガ、イシュタヨガをベースとしたヨガクラス。呼吸整体の考え方を取り入れながら動く、呼吸する、を楽しんでいくクラスです。
☆呼吸基礎クラス（会員向け）
3カ月おきに同じテーマを行い理解を深めていく講座です。 ＜気づく＞＜感じる＞＜味わう＞のテーマが変わります
