森田愛子です！
今日は、横浜あざみ野で「肩甲骨を楽する講座」を開催しました。
大勢の方達にご参加いただき、ありがとうございました！
肩甲骨を楽にするということ。
１、肩甲骨の内側の凝りをほぐす。
２、肩甲骨の位置を調整する。
３、深く呼吸を吸えるようにする。
皆さん、真剣に取り組んでくれました。
ちょっとコツがいるケアなのですが、そのコツさえ掴んでしまえば
後は実践するだけです。
主催する講座は私一人ではなく、必ずアシスト陣がいます。
ただ参加するだけはなく、しっかり修得していただくという事を
目的にしているので、研修を受けた先生達がアシストしてくれます。
手を挙げてくれた方には何度でもわかるまでコーチさせて
いただきます。
講座に参加される事で、自分の体を知り、意識を変えていく。
それがK-Raku Styleの講座です。
２月はまた育てなおし特別講座が始まります。
申し込みなどの詳細は近日中に告知します。
それではよろしくお願いいたします！
