会員様向け平成29年3~4月の各種講座・クラス

平成29年3~4月の会員様向けの各種講座・クラスの案内をさせていただきます。

平成29年3月より、呼吸実践講座が変わります。

呼吸実践講座はこれまで通り呼吸を深めるという目的に加え、旧基礎講座の学び、腹ペタメソッドやヨガ前準備体操のエッセンスを取り入れて凝縮した形での講座になります。

それに伴い、料金を従来の3000円から5000円に値上げさせていただきます。

3~4月は、ヨガ定期クラス、呼吸実践講座、腹ペタメソッド修得講座の3本で提供させていただきます。

~新規導入『腹ペタメソッド』について~
このメソッドは女性の健康を考えるうえで、最も大切で、絶対に避けて通れない呼吸にともなうお腹の動き方の癖を改善するプログラムです。

今まで個別に導入してきた様々な動きや呼吸法を一つのプログラムとして、お腹の癖を改善して、しなやかに動く「ふわふわお腹」を得るものです。

このプログラムには、ヨガ前体操の内容も含まれていますので、ヨガ前体操をご希望の方はこちらにご参加ください。

体質改善や体調管理、全ての女性に悩みに根本のところで関わるお腹、そこにフォーカスしたプログラムですので、育てなおし講座の一つとして加えることにしましたので、まだ会員になって間もない方はぜひ、長く参加してくれている方もぜひご参加ください。

■日時
平成29年3月4日(土)
・森田愛子ヨガ定期クラス
(A)10:00~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷スタジオミッション902号
■費用:4000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年3月11日(土)
・森田愛子呼吸実践講座
(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:5000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年3月12日(日)
・腹ペタメソッド修得講座(オープン講座)
(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:6000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年3月18日(土)
・森田愛子ヨガ定期クラス
(A)10:00~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷スタジオミッション902号
■費用:4000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年4月1日(土)
・森田愛子ヨガ定期クラス
(A)10:00~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷スタジオミッション902号
■費用:4000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年4月8日(土)
・森田愛子呼吸実践講座
(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:5000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年4月9日(日)
・腹ペタメソッド修得講座(オープン講座)
(A)09:30~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:6000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

平成29年4月30日(日)
・森田愛子ヨガ定期クラス
(A)10:00~11:30(20分前より入場可)
■場所:渋谷区文化総合センター大和田 大練習室
■費用:4000円 定員25名
*ヨガマットレンタルの場合は+500円。
*費用は当日現金にてお支払ください。
*領収証が必要な方は申込の段階でその旨お伝えください。

各種講座・クラス申込フォームはこちらから

■準備するもの
*ジャージやスポーツウェアなどの動きやすい服装(更衣室)、汗拭きタオル、水分、ヨガマット
*ヨガマットはレンタル可能です。事前にその旨お伝えください。申込分しか用意しませんので当日レンタルはできませんのでご了承ください。(レンタル料500円)

■申込方法
K-Raku Styleホームページの申込フォームよりお願いいたします。必要事項を記入の上、送信してください。(『腹ペタプログラム』希望の方は”その他講座”を選択してください、また時間帯は全てAを選択してください。)
*メール送信フォームにて、うまく送信できない場合は、以下の情報をメールにて直接お送りください。info@k-raku.jp 件名は「○○講座または○○クラス申込」 1、お名前 2、連絡先 3、開催日に加え、A~Dの時間帯(クラス名)は全てAを選択 4、ヨガマットレンタルの有無 5、領収証を希望の方は宛名

■参加に際してご了承いただきたいこと。
*キャンセル待ちの方がスムーズに参加するため、キャンセルはやむおえない事情を除いて1週間前までにお願いいたします。以降のキャンセルはキャンセル料が100%発生しますのでご了承ください。
*ホームページやブログ・フェイスブックに当日の全体風景を写真で公開しますので、場合によっては写真の中に映り込むことがあることをご了承ください